Il tuo percorso fitness,
costruito su di te.
Allenamenti personalizzati per sentirti più forte, più sicura e costante nel tempo.
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Cosa offro
Allenamento su misura
Programmi personalizzati costruiti sui tuoi obiettivi, sul tuo livello e sul tuo stile di vita. Il mio metodo parte da un principio chiave: la sostenibilità è alla base di ogni percorso.
Coaching online
Supporto costante anche a distanza: monitoraggio dei progressi, feedback sugli esercizi e adattamenti continui del programma.
Risultati concreti
Obiettivi chiari e misurabili, con un metodo strutturato che ti guida passo dopo passo, senza scorciatoie o promesse irrealistiche.
Chi sono
Sono Alice, Personal Trainer e atleta di bodybuilding.
Dal 2016 l'allenamento è diventato la mia scelta quotidiana: una scelta che ha trasformato il mio corpo, la mia mentalità e il mio modo di affrontare la vita. Ho costruito tutto attraverso costanza, disciplina e studio, sperimentando in prima persona cosa significa cambiare davvero.
Nel 2022 ho iniziato il mio percorso agonistico e nel 2024 ho gareggiato anche in competizioni di rilievo come l'Olympia Amateur della IFBB Pro League. Continuo tutt'oggi a competere, perché credo che per guidare gli altri serva mettersi in gioco per primi.
Sono certificata Personal Trainer con Project Invictus, sono laureata e sto proseguendo gli studi in ambito nutrizionale. La formazione continua per me non è un optional, ma una responsabilità.
Il mio obiettivo è uno: aiutarti a costruire un fisico forte, una mente solida e un cambiamento reale, sostenibile nel tempo.
Il mio approccio
Credo che ogni persona abbia un potenziale unico da esprimere. Il mio lavoro è capire dove vuoi arrivare e costruire insieme un percorso che si integri nella tua vita, senza schemi rigidi ma con costanza, chiarezza e sostenibilità.
Che tu voglia tornare in forma, migliorare le tue performance o semplicemente sentirti meglio nel quotidiano, definiremo obiettivi realistici e lavoreremo passo dopo passo per raggiungerli.